Postul intermitent. Cea mai simplă formulă pentru longevitate, suplețe și sănătate

Name: Postul intermitent. Cea mai simplă formulă pentru longevitate, suplețe și sănătate
SKU: 1608
Price: 28.8 RON
Availability: OutOfStock

COD: 1608

Preț de Listă: 36,00 RON

Preț: 28,80 RON

(-7,20 RON)

Listă Dorințe

Stoc epuizat

Descriere

Cu metoda postului intermitent a Petrei Bracht înveți cum să devii propriul tău medic și să eviți bolile frecvente. Alege să devii suplu și sănătos în loc să îmbătrânești!

Ce conține cartea:

Metoda postului intermitent:
Ține post șaisprezece ore, iar în cele opt ore care urmează mănâncă după bunul plac.

Explicarea modului în care acționează postul intermitent, precum și motivele pentru care este eficient

Un program de două săptămâni cu patruzeci și două de rețete savuroase pe bază de fructe și legume combinate cu alte ingrediente variate.

Douăsprezece exerciții Liebscher‑Bracht prezentate pas cu pas pentru o bună deprindere a acestor mișcări menite să declanșeze accelerarea metabolismului în timpul postului.

Informații