FII CALM. Cum să facem faţă frustrărilor și stărilor de furie

Name: FII CALM. Cum să facem faţă frustrărilor și stărilor de furie
SKU: 9789975774222
Price: 39 RON
Availability: InStock

COD: 9789975774222

39,00 RON

Grăbește-te, produs cu stoc limitat!

Cant: Adaugă în Coș

Listă Dorințe

Stoc limitat

Descriere

FII CALM. Cum să facem faţă frustrărilor și stărilor de furie

Cum reacționezi la situațiile care
nu se desfășoară conform planului?

Lași frustrările vieții să se acumuleze în tine până când explodezi de furie?

Dacă da, reacțiile tale s-ar putea să te facă nefericit și să te împiedice să rezolvi dificultățile într-un mod eficient.

Dr. Paul Hauck, membru al Asociației Americane de Psihologie, vine în această carte cu o serie de sfaturi despre cum să vă controlați furia și să gestionați frustrările vieții, explicând cum să înțelegeți sentimentele și reacțiile la acestea.

„Dacă vă străduiţi, puteţi învăţa să vă stăpâniţi mânia tot restul vieţii, practic în orice împrejurare. Puteţi învăţa, de asemenea, cum să deveniţi o persoană care nu se lasă călcată în picioare, care manifestă fermitate şi siguranţă de sine, făcând însă aceasta în mod politicos, civilizat.

Dacă aţi dorit acest lucru, dar v-a fost imposibil să-l realizaţi, citiţi cartea şi aplicaţi principiile pe care le veţi descoperi în ea.”

Informații